Lá bưởi tưởng chỉ bỏ đi hóa ra lại không chỉ mang đến hương thơm dịu nhẹ, thanh mát mà còn ẩn chứa trong mình vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là những lý do bạn không nên bỏ phí loại lá được ví như thần dược này.
Hỗ trợ trị các bệnh về hô hấp
Lá bưởi có tác dụng long đờm, giảm ho, kháng khuẩn, kháng viêm, giúp cải thiện các triệu chứng của các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, ho, viêm họng, viêm phế quản. Lá bưởi giúp loại bỏ các chất độc hại trong phổi, cải thiện chức năng hô hấp.
Dùng lá bưởi xông hơi hoặc uống nước lá bưởi ấm có thể giúp giảm triệu chứng cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi. Súc miệng bằng nước lá bưởi ấm giúp sát khuẩn, giảm viêm, giảm đau rát họng.
Hỗ trợ tiêu hóa
Hương thơm của lá bưởi kích thích tuyến nước bọt, dịch vị, giúp tăng cường tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu. Lá bưởi còn có tác dụng giảm co thắt cơ trơn, giảm đau bụng do lạnh, đầy hơi, khó tiêu. Chất xơ trong lá bưởi giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.

Lá bưởi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Ảnh: Getty Images
Giảm đau, kháng viêm
Tinh dầu chiết xuất từ lá bưởi chứa đựng một kho tàng các hợp chất hữu cơ quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ khả năng giảm đau, kháng viêm tự nhiên, tinh dầu lá bưởi trở thành “vị cứu tinh” cho những ai đang gặp phải các cơn đau nhức xương khớp, đau đầu, hay đau bụng kinh.
Dùng lá bưởi tươi đun nước tắm hoặc xông hơi giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp. Ngửi tinh dầu lá bưởi hoặc đắp lá bưởi lên trán giúp giảm đau đầu, thư giãn tinh thần. Uống nước lá bưởi ấm hoặc chườm bụng bằng lá bưởi nóng giúp giảm đau bụng kinh.
Tăng cường sức đề kháng
Các hợp chất sinh học có trong lá giúp kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch, tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, lá bưởi còn đóng vai trò như một “vũ khí” hiệu quả trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp như cảm cúm, viêm họng, các bệnh về da…
An thần, giảm stress
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, hương thơm lá bưởi có khả năng tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương và cải thiện giấc ngủ. Tinh dầu trong lá bưởi đồng thời cũng tác động lên hệ thần kinh, giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress, tăng cường sự tập trung.

Lá bưởi giúp an thần, giảm stress. Ảnh: Istock
Hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da
Lá bưởi có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp điều trị các bệnh ngoài da như mụn nhọt, viêm da, nấm da. Giã nát lá bưởi đắp lên vùng da bị mụn nhọt giúp giảm viêm, sưng tấy. Tắm bằng nước lá bưởi giúp làm sạch da, giảm viêm, ngứa ngáy. Dùng lá bưởi tươi chà xát lên vùng da bị nấm giúp ức chế sự phát triển của nấm.
Hỗ trợ chăm sóc tóc
Lá bưởi là một trong những bí quyết làm đẹp tóc từ thiên nhiên được nhiều người yêu thích. Các dưỡng chất trong lá bưởi giúp nuôi dưỡng nang tóc, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc. Lá bưởi có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, giúp loại bỏ gàu hiệu quả. Gội đầu bằng nước lá bưởi giúp làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn.
Một số lưu ý khi sử dụng lá bưởi
– Nên sử dụng lá bưởi tươi, sạch, không bị sâu bệnh.
– Không nên lạm dụng lá bưởi, sử dụng với liều lượng vừa phải.
– Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá bưởi.
– Khi sử dụng lá bưởi để trị bệnh, nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất.
News
Triệu người tìm kiếm nam thanh niên nhếch nhác
Nếu tìm hiểu kỹ, nhiều người ngưỡng mộ vì nam thanh niên mà chúng ta đang nhắc đến là một “huyền thoại” đấy! Mới đây, bức ảnh chụp một nam thanh niên với vẻ ngoài khắc khổ nhận được sự quan tâm của dân tình. Trong…
Từ hôm nay, CSGT có quyền kiểm tra giấy tờ dù người dân đang không tham gia giao thông
Theo luật sư, việc CSGT kiểm tra xe không lưu thông là một phần trong công tác phòng ngừa, xử lý các vi phạm hành chính liên quan đến giao thông và an toàn xã hội, và đảm bảo tuân…
Ngủ đến trưa mới dậy thì thấy bố mẹ chồng làm hết việc nhà rồi chỉ vào bát mắm tôm
Dù chồng phân tích hết nước hết cái nhưng tôi không muốn về quê sống. Vì tôi sợ cảnh sống với bố mẹ chồng không hợp nhau rồi gia đình tôi tan nát. Tôi trì hoãn và bảo cứ từ…
Idol top top làm mẹ bỉm “c/ắm s;;ừng” chồng khi đi công tác
Em N.M.N. (14 tuổi) ở Thanh Miện, Hải Dương đã bị lộ clip nhạy cảm khi mang điện thoại đi sửa. Sau đó, đối tượng sửa điện thoại đã dùng clip này để tống tiền nạn nhân. Trước đó, tháng…
Từ hôm nay: Bật xi nhan trước khi rẽ bao nhiêu mét để không bị xử phạt 22 triệu đồng?
Khi bảo đảm an toàn, không gây trở ngại cho người và phương tiện khác cùng lưu thông trên đường, người điều khiển phương tiện mới được chuyển hướng. Bật xi nhan trước khi rẽ bao nhiêu mét để không…
Chị dâu kéo cả họ lên “ăn vạ” nhà chồng rồi để lại chiếc phong bì đáp lễ, vừa mở ra xem mẹ tôi phải đi cấp cứu
Tôi không ngờ chị dâu lại có những người họ hàng vô duyên đến cạn lời như thế. Nói không phải chê bai gì đâu nhưng anh trai tôi đúng là không có mắt nhìn người. 3 năm trước, khi…
End of content
No more pages to load